Hidup Sehat Dengan Habbatu Sauda

Kesehatan

Hidup Sehat Dengan Habbatus sauda

Dipercaya atau tidak orang-orang terdahulu memiliki umur yang panjang daripada umur orang-orang di jaman ini. Bahkan umur nenek buyut saya hingga 110 tahun. Luar biasa memang.  Kenapa? Kala itu belum banyak ditemukan makanan dengan zat aditif seperti  penyedap rasa, pengawet juga pemanis buatan.

Saat ini sering ditemukan banyak bermunculan penyakit-penyakit yang baru, yang obatnya juga masih dalam riset para dokter. Salah satu pemicunya dalah banyaknya makanan yang cara mengolahnya secara instan.

Saya jadi ingat kisah kolosal dari negeri Korea “ Dae Jung Geum” seorang dokter pertama wanita di tanah Korea. Dae jung Geum pernah berkata bahwa  kesehatan kita bersumber dari apa yang kita makan.  Itu artinya apa yang kita makan akan berpengaruh terhadap kesehatan kita. Kala itu dia sudah menggunakan ramuan khusus dalam mencampurkan bahan makanan sehingga raja menjadi tetap sehat dan umurnya panjang.

Bagaimana dengan kita? Mungkin dari sebagain kita sepakat bahwa mencegah itu lebih baik daripada mengobati. Hanya saja kita tidak aware terhadap penyakit itu sendiri.  Sebetulnya rumusnya simpel sih. Makan makanan yang baik. Baik dari segi perolehannya alias yang halal dan baik pula dalam segi pengolahannya.

Nah selain itu saya sendiri hampir setiap hari mengkonsumsi habbatus Sauda, yaitu jintan hitam yang berasal dari Timur tengah. Bentuknya kecil tetapi manfaatnya besar. Kenapa Habbatu Sauda itu penting? Karena pernah di Sabdakan oleh Nabi Saw “ Hendaklah kalian menggunakan Habbatus Sauda karena ia mengandung kesembuhan untuk setiap penyakit, kecuali kematian” (HR Muslim)

Apa Itu Habbatus Sauda?

Nama ilmiah Habbatus Sauda adalah Nigella sativa. Berbatang pendek, tingginya 50 cm, tanaman ini satu family dengan adas. Buahnya mirip kapsul, yang didalamnya terdapat benih warna putih dengan bentuk segitiga dan warnanya cepat sekali berubah menjadi hitam jika terkena udara. Biasanya Habbatus Sauda tumbuh di setiap musim di wilayah laut putih bagian tengah, akan tetapi ia ditanan di kawasan lain diutara afrika, asia dan Jazirah arab.

Unsur-unsur Kimia dalam Habbatus Sauda

Habbatus Sauda memang dasyat, karena memilihki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Dalam 100 gram Habbatus Sauda mengandung zat-zat berikut ini:

-          13,19 gram air

-          9,17 gram protein

-          9,12 gram lemak

-          80,10 mg kalsium

-          20 mg vitamin A

-          6,2 mg niasin

-          3,6 gram fiber

-          8,7 gram abu

-          463 kalori

Manfaat Habbatus Sauda

Habbatus Sauda berkhasiat mengatasi berbagai penyakit sistem pernapasan, sistem pencernaan, sistem saluran kencing dan sistem reproduksi serta berbagai penyakit kulit. Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan menggunakan Habbatus Sauda adalah sebagai berikut:

1. Penyakit-penyakit sistem pernapasan yang bisa disembuhkan dengan habbatus sauda adalah seperti flu, batuk dan asma
2. Habbatus Sauda juga dapat mengatasi penyakit-penyakit sistem pencernaan seperti gangguan pencernaan, angin lambung dan usus, kurang selera makan, cacing pita dan cacing askaris
3. Penyakit penyakit sistem saluran kencing dan sistem reproduksi yang bisa diatasi oeh Habbatus Sauda adalah sulit kencing (radang saluran kencing), kelemahan seksualitas, dan haid yang tidak teratur pada wanita
4. Penyakit-penyakit kulit yang bisa diatasi dengan Habbatussauda adalah Scabies, herpes, infeksi kulit, bisul dan jerawat.
5. Beberapa manfaat yang disebutkan tadi dikarenakan habbtus sauda mengandung minyak atsiri. Tau sendiri kan minyak atsiri banyak manfaatnya bagi tubuh kita.

Selain itu untuk menjaga tubuh tetap sehat adalah dengan tetap menjalankan hidup sehat ya. Seperti olahraga yang teratur serta makan makanan yang cara pengolahan dengan baik. Saya sendiri mengkonsumsi Habbatus sauda untuk menjaga kesehatan.  Yo Ayo kita hidup sehat.

Bagikan

Jangan lewatkan

Hidup Sehat Dengan Habbatu Sauda

4/ 5

Oleh slumuth.com

slumuth.com Agustus 26, 2018 12 Komentar